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30 septembre 2017

Petit vidéo de rétrospective la foulée de la crau 2016

Salut les @crau reader, A l'approche de la foulée de la crau 2017...une petite envie de mettre en ligne la video que j'ai fais l'année passée sur la foulée de la crau 2016 du RCC. Une édition faste pour le RCC puisqu'ils ont à cette occasion remporté...
Posté par craurunning à 19:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

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24 juillet 2017

SOUVENIR SOUVENIR...

SOUVENIR SOUVENIR...
souvenir souvenir... Les cadeaux maillot / sac... des courses depuis la toute première en octobre 2006 la foulée de la crau où j'ai gouté au plaisir de courir. La foulée de la Crau de 2006 à 2014 2007/10 Marseille Cassis 2010/10 Les 10 kilomètre d'Arles...
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18 mai 2017

INFO COURSE FIN DE SAISON 2017

INFO COURSE FIN DE SAISON 2017
Bonjour à tous, Après un an d'inactivité sur ce Blog, je reprends la plume ou pluôt le clavier pour un petit post actu. Le mois de mai sera sous le signe pour mes 2 acolytes JC et Nico d'une préparation pour la course à PUYRICARD le 24 juin. Après leur...
Posté par craurunning à 10:36 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Actu course

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16 septembre 2016

@Crau Running vers le RCC ; les Runner’s club de la Crau

@Crau Running vers le RCC ; les Runner’s club de la Crau
Nous avons créé en 2013 @Crau Running, ne trouvant pas de club avec des horaires en accord avec les nôtres et ayant l’envie de participer à des courses et Marathon sans être dans l’anonymat. Nous avons créé ce blog, (que l’on essaie de tenir à jour) pour...
Posté par craurunning à 14:35 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: actu

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9 septembre 2016

@Crau News...que fait @CRAU RUNNING ?

@Crau News...que fait @CRAU RUNNING ?
La reprise, plan marathon …mais où est Olivier !!!! Le 14/08/2016 date de mon retour dans l’univers de la course à pied, après une pause estivale assez longue (presque 4 semaines), sans footing, vma, sortie longue …. Deux semaines dans le Vercors en famille,...
Posté par craurunning à 15:42 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Infos

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20 mars 2016

SCHNEIDER ELECTRIC MARATHON DE PARIS J-13

SCHNEIDER ELECTRIC MARATHON DE PARIS J-13
Salut les @crau reader, Tout d'abord on voulait vous montrer notre tenue officielle pour le marathon de Paris et encore merci à notre sponsor qui comme pour nice-cannes en 2013 à remis la main à la poche et en plus on a même un coupe vent, tout l'equipement...
Posté par craurunning à 19:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

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3 mars 2016

J-30 ET C'EST PARTI POUR LE MARATHON DE PARIS !!!

J-30 ET C'EST PARTI POUR LE MARATHON DE PARIS !!!
Salut les @crau reader, J-30 !!! Et oui plus que 30 jours et c'est notre grand défis de 2016, le fameux Marathon de Paris. L'entrainement a débuté le 25 janvier avec une moyenne de 4-5 sorties par semaine, quelques sorties vélo pour moi et que de la couse...
Posté par craurunning à 22:48 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: MARATHON PARIS

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10 novembre 2015

@CRAU RUNNING FAIT LES GROS TITRES ;-)

@CRAU RUNNING FAIT LES GROS TITRES ;-)
Salut les @crau runner, Pour annoncer la course des 10km d'Arles 2015, Le journal la Provence a fait paraitre dans son édition du 24 octobre 2015 une photo où vous pourrez voir en plein effort vos deux serviteurs. Très bon souvenir de cette course où...
Posté par craurunning à 10:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

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23 septembre 2015

DEBUT DE SAISON COMPLIQUEE POUR @CRAU RUNNING

DEBUT DE SAISON COMPLIQUEE POUR @CRAU RUNNING
Salut à Tous, On s’est quitté au mois d’Août sur une mauvaise nouvelle puisqu’Olivier, blessé s’est retrouvé au repos forcé et cela malheureusement se prolonge un peu, on espère qu’il pourra effectuer son plan de reprise courant octobre, pour le moment...
Posté par craurunning à 09:57 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: actu

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17 août 2015

MAUVAISE NOUVELLE DU COTE DES @CRAU RUNNER

MAUVAISE NOUVELLE DU COTE DES @CRAU RUNNER
Salut les @crau reader, Malgré une pause estivale pendant laquelle j'ai pu faire un bon breack pour soigner les bobos accumulés tout au long de l'année et espérer soigné mon adducteur et hanche douloureuse...aucune activité pendant quasiment 3 semaines....
Posté par craurunning à 21:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

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