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6 août 2017

Course d'Argence Fourques 2017...Une course d'été pour le plaisir

Course d'Argence Fourques 2017...Une course d'été pour le plaisir
Salut à tous, moi voici aujourd'hui non loin d'Arles dans le petit village de Fourques pour une course d'été pour le plaisir mais aussi pour faire le point. En effet après deux mois d'entrainement plus ou moins régulier et quelques courses à des allures...
Posté par craurunning à 14:57 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Course d'argence

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27 juin 2017

NOCTURNE DE PUYRICARD...Une course en campagne et quelques regrets pour certains !!!

NOCTURNE DE PUYRICARD...Une course en campagne et quelques regrets pour certains !!!
Salut à tous, Aujourd’hui direction l’arrière-pays aixois pour la dernière course de la saison. Une course se déroulant en début de soirée pour éviter au maximum la canicule : La nocturne de PUYRICARD. Un 10km kilomètre en deux boucles. Beaucoup de monde...
Posté par craurunning à 16:19 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Nocturne de PUYRICARD

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20 juin 2017

LES EMBRUNS 2017

LES EMBRUNS 2017
Salut les @crau reader !!! Plus d'un an après le Marathon de Paris 2016, je retrouve mon acolytique Jean Claude sur une course qu'on connait bien puisque nous l'avons déjà fait en 2015. Maintenant sous les couleurs du RCC nous faisons le déplacement avec...
Posté par craurunning à 13:55 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: les embruns 2017

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27 mai 2017

La course des premières

La course des premières
Salut les @craureader, La ronde de Touloubre 2017, une première à plusieurs titres !!! Une première car c'est ma première course sous la bannière RCC. Décidé au dernier moment, je me suis inscrit à cette course un peu par harsard en ayant un message sur...
Posté par craurunning à 00:27 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: La ronde de Touloubre

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6 mai 2017

Le Marathon du Lac D' Annecy 2017 - Un Marathon plein d'emotions

Le Marathon du Lac D' Annecy 2017 - Un Marathon plein d'emotions
Samedi 29 avril 2017, 9h30 départ pour le Marathon Du Lac D’Annecy, nous sommes 21 membres du RCC :12 participants au Marathon et 6 au Marathon Duo (2*21.1) + 3 accompagnateurs.Nous ferons le déplacement en BUS avec un autre club du département, le Chrono...
Posté par craurunning à 13:52 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Marathon

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19 novembre 2016

MARATHON DE SALON DE PROVENCE 2016 – EDITION UNIQUE A PLUS D'UN TITRE

MARATHON DE SALON DE PROVENCE 2016 – EDITION UNIQUE A PLUS D'UN TITRE
L’inscription au Marathon de Salon a été motivée par deux principales raisons, la première c’est qu’il était à côté de la maison et la deuxième, je suis resté sur beaucoup de regrets à Paris en avril dernier même si mon chrono au final est plus que satisfaisant,...
Posté par craurunning à 16:32 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Récits

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28 juin 2016

Des Alpilles au Salagou - un printemps chargé pour Nicolas

Des Alpilles au Salagou - un printemps chargé pour Nicolas
Salut les amis, vous trouverez ci-dessous les deux récits de Nicolas qui a été le plus actif des @crau Runners pendant le primtemps avec une course nature et un triathlon. En effet depuis le marathon de Paris, Olivier soigne son dos et son hernie avec...
Posté par craurunning à 10:43 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Récits

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2 juin 2016

LE SEMI MARATHON DE NIMES 2016 VENTEUX POUR NICOLAS

LE SEMI MARATHON DE NIMES 2016 VENTEUX POUR NICOLAS
Après quelques semaines de préparations, je m'aligne pour le Semi Marathon de Nîmes, avec pour objectif un temps de 1h50. La prise du dossard se fait le samedi midi. L'organisation est bien rodée. La météo, quant à elle, sera capricieuse pour tout le...
Posté par craurunning à 15:48 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Récits

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18 avril 2016

Schneider Electric Marathon de Paris, Le Top International pour @CRAU RUNNING

Schneider Electric Marathon de Paris, Le Top International pour @CRAU RUNNING
Vendredi 1 avril 2016, 10h35 départ Gare TGV d’Avignon, destination la Capitale, PARIS. Déplacement bien préparé depuis plusieurs mois avec Olivier, car nous avions dès le moment de l’inscription prévu de nous déplacer en famille afin de faire d’une pierre...
Posté par craurunning à 08:13 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Récits,  MARATHON PARIS

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20 mars 2016

La grande Motte pour préparer Paris

La grande Motte pour préparer Paris
salut à tous !! Nous voilà le 06 mars 2013, la préparation du Marathon de paris avance bien même si olivier est encore gêné par son dos et sa hanche. Les semaines et les séances se succèdent, les chronos sont bons, derniére séance en date nos 8*800m réalisés...
Posté par craurunning à 14:17 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Récits

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