Salut les amis, vous trouverez ci-dessous les deux récits de Nicolas qui a été le plus actif des @crau Runners pendant le primtemps avec une course nature et un triathlon. En effet depuis le marathon de Paris, Olivier soigne son dos et son hernie avec...

Après quelques semaines de préparations, je m'aligne pour le Semi Marathon de Nîmes, avec pour objectif un temps de 1h50. La prise du dossard se fait le samedi midi. L'organisation est bien rodée. La météo, quant à elle, sera capricieuse pour tout le...