LE SEMI MARATHON DE NIMES 2016 VENTEUX POUR NICOLAS

2 juin 2016

LE SEMI MARATHON DE NIMES 2016 VENTEUX POUR NICOLAS

Après quelques semaines de préparations, je m'aligne pour le Semi Marathon de Nîmes, avec pour objectif un temps de 1h50.

La prise du dossard se fait le samedi midi. L'organisation est bien rodée. La météo, quant à elle, sera capricieuse pour tout le week-end : beaucoup de vent est annoncé, environ 70km/h de Tramontane.

Dimanche matin, j'arrive vers 09h15. Le départ est fixé pour 10h00. J'ai le temps de m'échauffer; les départs pour le 10kms et le 5kms sont donnés respectivement pour 9h00 et 09h30.

Déjà, le vent tourbillonnant souffle et il ne fait pas une chaleur torride, tout juste 18°C. Je me place en queue de peloton, pour ne pas gêner les plus rapides.

10h00, le départ est donné. Je pars tranquille, en essayant de bien garder en tête l'allure prévue à 5'10. Une descente et le premier kilo est avalé sur une base de 5'05. Avant le deuxième kilo, je dépasse le meneur d'allure des 2h00. C'est bon pour le moral. Je me maintiens entre 5'10 et 5'15 jusqu'au 10ème kilo.

Les sensations sont bonnes, mais le vent fort nous pousse dans les descentes ainsi que sur le plat. Le parcours prends des petits chemins de traverses et quelque fois, nous avons le vent de face. Je suis avec un bon petit groupe de quatre coureurs du Vaucluse et je m'efforce de rester à leurs cotés.

Ensuite, c'est là où je commence à perdre de la vitesse; pourtant le vent et le parcours est identique pour tout le monde....

Nous revenons vers le centre-ville et nous sommes de plus en plus exposé au vent. Le retour se fait sur une interminable avenue en faux-plat montant façe au vent...

J'essaye de relancer, mais rien n'y fait, au 18ème kilo je suis à 6'45... Je vois des coureurs qui me dépassent et me déposent...

Je tiens bon, malgré tout. Je veux finir coûte que coûte. Les supporters sont là. Il y a beaucoup moins de vent en centre-ville. L'arrivée n'est pas loin, juste à côté des Arènes.

Dans un dernier virage, je vois l'arrivée. Je tiens bon. Mon chrono officiel est de 1h59'20". Juste en-dessous des 2h00.

Le ravitaillement est assez fourni et copieux, et les bénévoles sympathiques. Je ne m'attarde pas trop, car j'ai déjà froid.

Assez déçu de ma course, je me pose déjà des questions sur les raisons de ce chrono.

Mauvaise préparation ? Récupération insuffisante ? Déshydratation due au vent ? Mauvaise gestion de course ?

Beaucoup de questions qui doivent être élucidées si je veux faire descendre le chrono sur cette distance. Comme quoi, ce n'est pas si simple de courir...